Höhenlufttraining

Der entspannte Energiekick für Deinen gesamten Organismus

IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training. Dabei atmen Sie abwechselnd sauerstoffärmere und sauerstoffreichere Luft ein. Die Zusammensetzung wird computergesteuert an Sie angepasst und kann entspannt im Sitzen oder Liegen durchgeführt werden.

Der Körper besitzt die Fähigkeit, sich an Phasen mit reduziertem Sauerstoffgehalt anzupassen. Das IHHT nutzt genau diesen Mechanismus. Für die Erforschung dieser Prozesse erhielten drei Wissenschaftler im Jahr 2019 den Nobelpreis.

Einer der bekannten Effekte des Trainings betrifft die Mitochondrien, die Kraftwerke der Zellen. Das IHHT kann dazu beitragen, die Funktion dieser zellulären Kraftwerke positiv zu beeinflussen. Viele Menschen nutzen das Training, um ihre Energie zu steigern, die Regeneration zu unterstützen und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Weniger Sauerstoff führt zu mehr Energie

IHHT kann besonders sinnvoll sein, wenn Sie

sich oft erschöpft, gestresst oder antriebslos fühlen und neue Energiequellen suchen
Ihre Energie langfristig steigern und Ihre Leistungsfähigkeit verbessern möchten
Ihre Regeneration unterstützen und Ihren Körper stabilisieren wollen
Ihren Stoffwechsel anregen oder Ihre Zellgesundheit gezielt fördern möchten
Interesse an innovativen und wissenschaftlich fundierten Gesundheitstechniken haben

IHHT kann Ihr Energiesystem auf natürliche Weise anregen und bietet eine sanfte, individuell angepasste Form des Trainings.

Ablauf

Sie sitzen oder liegen bequem und können sich während der gesamten Sitzung entspannen. Die Anwendung dauert in der Regel zwischen vierzig und fünfzig Minuten und wird individuell auf Sie abgestimmt.

Das Workout für Ihre Zellen

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Unsere Preise

Erstbehandlung inkl. Beratung und Analyse mittels Bio-Impedanz-Analyse-Waage

39,- €

10er Karte*

499,- €

15er Karte*

699,- €

20er Karte*

899,- €

Mitgliedschaft (Monatsbeitrag)**

159,- €

* Die Laufzeit von Wertkarten (ausgenommen Gutscheine) beginnt am Tag des Erwerbs der Karte und beträgt 12 Monate. Das und alles Weitere findet ihr auch in unseren AGBs.

** Die 52 Einheiten können beliebig auf die 52 Kalenderwochen im Jahr genutzt werden

Gut zu Wissen!

Schon 1 x 50 Minuten pro Woche im Höhenlufttraining genügen, um dem Körper eine gesunde Atempause und eine gute Portion an frischen Zellen und neuer Energie zu spendieren.

Mit Erfolgskontrolle:

Bei einem persönlichen Beratungsgespräch erfassen wir gemeinsam Ihren aktuellen Gesundheitszustand. Unsere Körperanalyse mit der Bio-Impedanz-Messung liefert Werte wie Körperfettanteil, Körperwasser, Phasenwinkel und weitere relevante Parameter. So können wir Entwicklungen nachvollziehen und Ihre Anwendungen gezielt auf Sie abstimmen.