Höhenlufttraining

Der entspannte Energiekick für Deinen gesamten Organismus

IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training – eine sanfte, aber hochwirksame Methode, bei der Du abwechselnd sauerstoffärmere und sauerstoffreichere Luft einatmest.
Die Zusammensetzung wird computergesteuert an Dich angepasst und kann ganz entspannt im Sitzen oder Liegen durchgeführt werden.

Dass unser Körper auf Sauerstoffmangel reagieren und sich anpassen kann, ist wissenschaftlich belegt – 2019 erhielten drei Forscher dafür den Nobelpreis.
Einer der entscheidenden Effekte: Deine Zellen bilden neue Mitochondrien, die „Kraftwerke“ Deines Körpers, und optimieren deren Funktion. Mehr Energie – von innen heraus.

Weniger Sauerstoff führt zu mehr Energie

Für wen interessant?

IHHT kann besonders spannend sein, wenn Du:

Deine Energie nachhaltig steigern möchtest
Deine Regeneration unterstützen willst
Einen sanften, passiven Trainingsreiz suchst
Dich für innovative, evidenzbasierte Gesundheitstechniken interessierst

Ablauf

Du sitzt oder liegst bequem kannst Dich währenddessen vollkommen entspannen. Die Sitzung dauert in der Regel 40-50 Minuten und wird individuell auf Dich abgestimmt.

Das Workout für Ihre Zellen

Jetzt Termin vereinbaren

Unsere Preise

Erstbehandlung inkl. Beratung und Analyse mittels Bio-Impedanz-Analyse-Waage

39,- €

10er Karte*

499,- €

15er Karte*

699,- €

20er Karte*

899,- €

Mitgliedschaft (Monatsbeitrag)**

159,- €

* Die Laufzeit von Wertkarten (ausgenommen Gutscheine) beginnt am Tag des Erwerbs der Karte und beträgt 12 Monate. Das und alles Weitere findet ihr auch in unseren AGBs.

** Die 52 Einheiten können beliebig auf die 52 Kalenderwochen im Jahr genutzt werden

Gut zu Wissen!

Schon 1 x 50 Minuten pro Woche im Höhenlufttraining genügen, um dem Körper eine gesunde Atempause und eine gute Portion an frischen Zellen und neuer Energie zu spendieren.

Mit Erfolgskontrolle:

Bei einem persönlichen Beratungsgespräch erfassen wir gemeinsam Deinen aktuellen Gesundheitszustand. Unsere Körperanalyse (Bio-Impedanz-Messung) liefert dabei Werte wie Körperfettanteil, Körperwasser, Phasenwinkel und mehr.
So können wir Fortschritte nachvollziehen und Deine Anwendungen optimal auf Dich abstimmen.