In einer sich ständig wandelnden Welt kann es leicht sein, den Überblick zu verlieren. Als zertifizierter Life Trust Coach helfe ich Ihnen, Klarheit auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene zu gewinnen. Gemeinsam definieren wir Ihre Ziele und entwickeln einen individuellen Plan, um Ihr volles Potenzial zu entfalten.
Bei diesen Themen kann ich Sie unterstützen
Aufbau von ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden
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Individuelle Beratung zur Förderung der Gesundheit auf allen Ebenen.
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Tipps und Techniken zur Verbesserung von Schlaf, Ernährung und körperlicher Fitness.
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Stressmanagement-Strategien zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.
Biohacking & Optimierung
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Personalisierte Strategien für Ernährung, Schlaf und Bewegung
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Biohacking-Techniken wie Kältetherapie und Zelloptimierung
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Verbesserung der Schlafqualität und mentalen Performance
ADHS-Coaching für Erwachsene
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Individuelle Unterstützung und Strategien für Erwachsene mit ADHS.
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Optimierung der Organisation und Zeitmanagement, um den Alltag besser zu bewältigen.
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Entwicklung von Techniken zur Steigerung der Konzentration und Produktivität im Beruf und im Privatleben.
Das erwartet Sie während des Coachings
- Integrale Analyse der aktuellen Situation: Diese umfassende Betrachtung ermöglicht eine maßgeschneiderte Coaching-Reise
- 1:1-Sitzungen (vor Ort oder über Zoom, 60 Minuten): Intensive, individuell angepasste Sessions
- Unterstützung über Whatsapp während der gesamten Zusammenarbeit.
Fühlen Sie, dass es an der Zeit ist, Ihr Leben zu transformieren?
Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Erstgespräch und wir schauen uns gemeinsam Ihre aktuelle Situation an. Terminvergabe für ein Erstgespräch ist nur telefonisch möglich unter der Nummer: 09131 8291293
