Coaching mit Daniel

Manchmal reicht es nicht aus, nur an einzelnen Stellen etwas zu verändern. Im Coaching betrachten wir das Zusammenspiel aller Bereiche. Dazu gehören Ihr Körper, Ihr Alltag und die Muster, die Sie möglicherweise zurückhalten.

Als ausgebildeter Life Trust Coach begleite ich Sie mit einem integralen Ansatz, der körperliche, mentale und emotionale Ebenen verbindet.

Wir beginnen mit einem offenen Gespräch und einer ehrlichen Analyse Ihrer aktuellen Situation. Darauf aufbauend entsteht ein klar strukturierter Weg, der zu Ihnen passt und sich im Alltag umsetzen lässt.

Fühlen Sie sich aktuell

  • oft angespannt oder schnell überlastet

  • erschöpft, obwohl Sie funktionieren

  • festgefahren in Routinen, im Job oder in Entscheidungen

  • blockiert durch Muster, die Sie schon lange kennen

  • innerlich unruhig, obwohl im Außen alles geordnet wirkt

  • unsicher, was Ihr Körper und Ihr System im Moment brauchen

Wenn Sie sich in einem dieser Punkte wiedererkennen, kann Coaching Ihnen helfen, Klarheit zu gewinnen und wieder Stabilität aufzubauen.

Themen, die wir im Coaching bearbeiten können

Im Coaching arbeiten wir an Bereichen, die für Ihre Entwicklung und Ihr Wohlbefinden wichtig sind. Dazu gehören

  • innere Stabilität und ein gesundes Stressmanagement

  • mentale Klarheit und bessere Entscheidungen

  • Muster, die Sie ausbremsen, erkennen und verändern

  • Regeneration und ein bewusstes Körpergefühl

  • Routinen und Strukturen, die Ihren Alltag tragen

  • Ernährung, Bewegung und ein Lebensstil, der zu Ihrem aktuellen Zustand passt

Was Sie im Coaching erwartet

Integrale Analyse

Wir betrachten gemeinsam alle relevanten Bereiche Ihrer Gesundheit und Ihres Alltags, um eine individuelle und klar ausgerichtete Coaching-Reise zu gestalten.

1:1-Sitzungen

Die Sitzungen finden persönlich in Erlangen oder online über Zoom statt. Jede Einheit dauert etwa sechzig Minuten und wird gezielt auf Sie abgestimmt.

Begleitung zwischen den Terminen

Während der gesamten Zusammenarbeit können Sie sich jederzeit melden, wenn Fragen entstehen oder Sie Unterstützung benötigen.

Buchen Sie jetzt Ihr kostenloses Erstgespräch

Wir starten mit einem Gespräch und klären, was für Sie im Moment der richtige Schritt ist.