Atmung und Bewegung im Gleichgewicht

Mit unseren Yogakursen möchten wir Bewegung und Atmung so miteinander kombinieren, dass sie das innere Gleichgewicht stärken und Energien frei setzen. Unsere professionellen Yogalehrer vereinen uralte Techniken und neueste Erkenntnisse in einem ausgewogenen Kursangebot für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Unser Kursangebot so wie alle wichtigen Informationen finden Sie direkt auf unserer Buchungsseite:

Bitte beachten:
Aktuell werden keine Kurse angeboten.

Yoga für Anfänger*innen
mit Felicia

In dieser Stunde werden wir Übungen aus Hatha und Yin Yoga miteinander verbinden und so langsam in die Yogapraxis einsteigen. Die Kombination aus Aktivität und Ruhe hilft den Körper und Geist zu fokussieren, neue Kraft zu tanken und in tiefe Entspannung zu kommen. Jede Stunde wird ganz an eure Bedürfnisse und an euer Level angepasst sein, sodass ihr die Yogapraxis entdecken und vertiefen könnt.

Für Wen? Für Anfänger*innen oder Wiedereinsteiger*innen

Flow to Balance
Vinyasa Yoga mit Juliane

Durch sanft fließende Vinyasa Yoga Sequenzen wird der ganze Körper aktiviert. Im Fokus stehen vor allem Positionen, die das Gleichgewicht fördern. In harmonischen Flows werden wir Atmung und Bewegung miteinander in Einklang bringen. Du wirst dich nach der Stunde ausgeglichen und gestärkt fühlen.

Für Wen? Geeignet für alle Level, auch Einsteiger sind herzlich willkommen.

Meditation
mit Daniel

In diesem Kurs meditieren wir gemeinsam in der Gruppe. Wir erlernen und wiederholen die verschiedenen Atem- und Meditationstechniken um unseren Geist und unsere Gedanken zu entspannen. Wir gehen auf die positive Wirkung auf unseren Körper ein. Und jeder Teilnehmer erlernt Übungen für den Alltag.

Für Wen? Geeignet für alle Level, auch Einsteiger sind herzlich willkommen.

Preise | Yoga

10er Karte*
120,- €
Einzel-Drop-In Yoga
15,- €
Probestunde
5,- €
Zur Onlinebuchung

*Die Laufzeit von Wertkarten (ausgenommen Gutscheine) beginnt am Tag des Erwerbs der Karte und beträgt 12 Monate. Das und alles Weitere findet ihr auch in unseren AGBs

Preise | Meditation

Einzel-Drop-In Meditation
10,- €
Probestunde
5,- €
Zur Onlinebuchung